#08 - Männer, Perfektionismus & Gefühle - Interview mit Samira Redeker

Shownotes

Erfolg im Aussen – aber innerlich unter Druck, angespannt oder leer? In dieser Folge spreche ich mit Männer-Mentorin Samira Redeker darüber, warum Perfektionismus für viele Männer zum emotionalen Schutzpanzer wird – und weshalb genau dieser Panzer langfristig Verbindung, Klarheit und echte Führungsstärke verhindert. Wir sprechen über männliche Sozialisation, emotionale Selbstführung und die zentrale Rolle des Körpers für Präsenz und souveräne Entscheidungen.

Du erfährst, warum reines Funktionieren keine Stabilität schafft und wie du über dein Nervensystem wieder Zugang zu dir selbst bekommst.

Eine Folge für Menschen in Verantwortung – die leistungsfähig bleiben wollen, ohne sich selbst zu verlieren.

Das erwartet dich in dieser Folge

• Warum Perfektionismus oft ein Schutzmechanismus ist – und welchen Preis er hat
• Wie emotionale Unterdrückung Führung und Beziehungen beeinflusst
• Die Rolle von Wut und Scham im beruflichen Kontext
• Warum Kommunikation unter Stress oft wirkungslos bleibt
• Wie der Körper zum wichtigsten Führungsinstrument wird
• Eine einfache 3-Sekunden-Praxis für mehr Präsenz im Alltag

Über meinen Gast – Samira Redeker

Samira Redeker ist Mentorin für Männer und Expertin für männliche Sozialisation. Sie begleitet Männer in Verantwortung dabei, emotionale Klarheit zu entwickeln, sich selbst wieder zu spüren und authentisch präsent zu führen – jenseits von Rollenbildern, Leistungsdruck und innerer Abspaltung. 🌎 https://www.samira-redeker.de

Über den Podcast

Unperfekt erfolgreich ist der Podcast für Self-Leadership, innere Souveränität und wirksame Führung. Es geht darum, wie ambitionierte Menschen ihre innere Sicherheit stärken, klar auftreten und bewusst gestalten – statt nur zu funktionieren.

Über deinen Host

Dr. Andreja Wirz-Rodella, Arbeits- und Organisationspsychologin, Executive & Leadership Coach. Ich unterstütze ambitionierte Fach- und Führungskräfte dabei, innere Souveränität aufzubauen, sichtbar zu werden und ihre Wirkung gezielt zu entfalten. 🌎 https://confidentleaders.ch

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