#06 - Zwischen den Jahren - die beste Zeit für ehrliche Reflexion

Shownotes

Warum die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr ideal für ehrliche Reflexion sind – und wie du in dieser Ruhephase echte Klarheit gewinnst. Ich zeige dir, was neuropsychologisch in dieser Zeit passiert und gebe dir Reflexionsfragen mit, die dein Jahr sinnvoll einordnen. Perfekt für alle, die das Jahr bewusst abschliessen wollen.

Was dich in dieser Folge erwartet

Zwischen Weihnachten und Neujahr entsteht ein besonderer Raum: weniger Termine, weniger Erwartungen, weniger Lärm. Diese Zwischentage sind psychologisch ideal für ehrliche Reflexion – weil dein Gehirn in Ruhephasen anders arbeitet. In dieser Folge erfährst du, warum genau jetzt Klarheit leichter fällt und welche Fragen dir helfen, dein Jahr bewusst einzuordnen.

Learnings aus der Folge

Warum die Tage zwischen den Jahren neuropsychologisch ideal für Reflexion sind Was das Default Mode Network ist – und warum es dir jetzt hilft Fünf Reflexionsbereiche, die dir echte Klarheit geben Fragen, die du direkt während der Folge beantworten kannst Warum Loslassen oft stärker wirkt als Zielsetzung

Diese Folge ist für dich, wenn…

• du dir einen ehrlichen, aber druckfreien Jahresrückblick wünschst
• du spürst, dass du nach einem intensiven Jahr Orientierung brauchst
• du Klarheit gewinnen möchtest, bevor du neue Ziele setzt
• du diese Zwischentage sinnvoll, aber ohne Selbstoptimierungsstress nutzen willst

Über deinen Host

Dr. Andreja Wirz-Rodella, Arbeits- und Organisationspsychologin, Leadership Coach und unperfekt genesene Perfektionistin. Seit über zehn Jahren begleitet sie ambitionierte Menschen auf dem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Klarheit und souveräner Präsenz – ohne Perfektionsdruck, dafür mit Herz und Tiefe.

Fragen oder Themenwünsche?

Schreibe mir gerne an: andreja@confidentleaders.ch

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Damit du keine Folge verpasst – besonders die nächste am 30.12., in der es darum geht, wie du Ziele findest, die wirklich zu dir passen.

Keywords

Reflexion · Jahresende · Zwischen den Jahren · Self-Leadership · Klarheit · Persönlichkeitsentwicklung · Loslassen · Jahresrückblick · Leadership